こんばんは！
ネクサストラッククラブコーチの伊藤です！
本日は火曜日のかけっこ・陸上スクール寝屋川校について書いていきます。
スクール開始時から空は暗くなり、夏も終わってしまったんだなぁと感じました。
これからも冬に向けて生徒達といっぱい走っていきます！
本日はジャンプをメインにした練習を沢山行いました。
ジャンプを成長期に沢山行う事でどんどん身体能力が上がって行きます！
その結果として生徒達も跳躍力が飛躍的に伸び、速く走ることに繋がっています。
走りだけではなく、生徒達の身体能力も上げていけるようコーチ陣も沢山発信していきます！
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