木曜日　かけっこ・陸上スクール寝屋川校について

更新日：2021年11月19日

こんばんは。

コーチの有吉です。

木曜日のかけっこ・陸上スクール寝屋川校についてです！

本日は直前まで雨が降っており、限られたスペースでのスクールとなりました。

肌寒くなってきましたが、体を動かすにつれて暑くなってきます。

体温の調整が難しくなりましたが、元気いっぱい楽しみました！

少し寒かったので、ボックスや輪っかを使ったアジリティトレーニングや、ラダーやハードルを使って、体だけでなく、頭も使い“雨だから出来ること”を中心に動き作りを行いました。

体が思ったように動かせると、どんなスポーツでも活躍できるチャンスがあります。

出来ないことが出来るようになる。

小さな成功体験になるよう、コーチ一同熱心に指導してまいります！

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