木曜日 かけっこ・陸上スクール寝屋川校について
更新日:2021年11月19日
こんばんは。
コーチの有吉です。
木曜日のかけっこ・陸上スクール寝屋川校についてです!

https://www.instagram.com/p/CWKU-6AlkXL/
本日は直前まで雨が降っており、限られたスペースでのスクールとなりました。
肌寒くなってきましたが、体を動かすにつれて暑くなってきます。
体温の調整が難しくなりましたが、元気いっぱい楽しみました!
少し寒かったので、ボックスや輪っかを使ったアジリティトレーニングや、ラダーやハードルを使って、体だけでなく、頭も使い“雨だから出来ること”を中心に動き作りを行いました。
体が思ったように動かせると、どんなスポーツでも活躍できるチャンスがあります。
出来ないことが出来るようになる。
小さな成功体験になるよう、コーチ一同熱心に指導してまいります!
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