こんばんは。
コーチの有吉です。
木曜日のかけっこ・陸上スクール寝屋川校についてです！
本日は直前まで雨が降っており、限られたスペースでのスクールとなりました。
肌寒くなってきましたが、体を動かすにつれて暑くなってきます。
体温の調整が難しくなりましたが、元気いっぱい楽しみました！
少し寒かったので、ボックスや輪っかを使ったアジリティトレーニングや、ラダーやハードルを使って、体だけでなく、頭も使い“雨だから出来ること”を中心に動き作りを行いました。
体が思ったように動かせると、どんなスポーツでも活躍できるチャンスがあります。
出来ないことが出来るようになる。
小さな成功体験になるよう、コーチ一同熱心に指導してまいります！
スクールHPはこちら↓
公式インスタグラムはこちら↓
Comments