木曜日 かけっこ・陸上スクール寝屋川校について

更新日:11月19日

こんばんは。


コーチの有吉です。


木曜日のかけっこ・陸上スクール寝屋川校についてです!





https://www.instagram.com/p/CWKU-6AlkXL/


本日は直前まで雨が降っており、限られたスペースでのスクールとなりました。


肌寒くなってきましたが、体を動かすにつれて暑くなってきます。


体温の調整が難しくなりましたが、元気いっぱい楽しみました!



少し寒かったので、ボックスや輪っかを使ったアジリティトレーニングや、ラダーやハードルを使って、体だけでなく、頭も使い“雨だから出来ること”を中心に動き作りを行いました。



体が思ったように動かせると、どんなスポーツでも活躍できるチャンスがあります。


出来ないことが出来るようになる。


小さな成功体験になるよう、コーチ一同熱心に指導してまいります!


スクールHPはこちら↓

https://www.nexus-track-club.com/


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https://www.instagram.com/nexus_track_club/



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